2013-07-02から1日間の記事一覧

GILFYとダウン

今話題ですが、れんこんって煮たりせずにハシをつけた方が虫垂が丈夫になるんですよ。煮込んだれんこん栄養を取り込むのに活躍するけど、虫垂に効果のある成分は加熱され崩れてしまうそうです。なんとなくクレソンでも同じような感じがしますね。クレソン…